ダイエット　つるのて整骨院 | 自分の症状に合った施術法が見つかります | 南林間の整骨院ならココロとカラダを整えるつるのて整骨院

先ずは私自身がボディビルダーとして大会に出場を何度もし、体脂肪４％台に何度もなっている事実があります。

厳しく早くストイックに痩せたいという方から長い時間をかけてゆっくり無理なく痩せたいという方まで、幅広く対応出来ます。

単純に炭水化物を夜は少なめに、、と言った、当たり前の内容ではありませんので、ダイエットを考えている方はお気軽にご相談ください。
 

家庭用医療機器では味わえない、高出力、多部位に使用できるEMS(電気トレーニング)がつるのてにはあります。こちらも、色々な商品の中から、私自身が選別し、深部への到達感、電気の当たり方、痛みなど、全てがバランスの良い商品を導入してあります。

こちらを使用し、効率よくダイエットを行っていきます。

見た目だけの筋肉、体形を求めては、長い目で見た時、損をします。それは、関節への負担、疲れやすいのがとれない、カラダが硬い、リバウンドをしてしまう。

ポイントは、柔らかく、しなやかな、動かしやすい体を目指しトレーニングをしていく事です。

結果的に、関節軟骨を守り、姿勢は整い、内臓の働き、ホルモンバランス、自律神経バランス、呼吸法、全てにおいて、バランスよく鍛える事に繋がります。

つるのてではファンクショナルトレーニングを行いますが、私自身がアスリートとしてトレーニングを継続しているからこそ研究出来たプログラムです。

何人も指導し、成果を出してきていますので、安心してご相談くださいませ。

水素吸引によって、脳、呼吸器、腸内環境の活性酸素除去を行います。

簡単に言えば活性酸素が多い方は、それだけで、脂肪燃焼効率が悪くなってしまいます。

酸化と糖化が関係してきますが、脂肪細胞への酸素の輸送、そして糖質への分解、そして糖質の再利用、体粗暴の分解、肝臓の働き、最大酸素摂取量、HIITの効率化、AT閾値の正確性の確保など、全てにおいてかかわりが出てきます。

効率よく、健康的に、リバウンドしないようにダイエットをしていく際、良い方法です。